Intensiivinen ASAHI, ohjattu harjoittelujakso 13.4.-4.5.2021

28.3.2021

Aloita Asahi! Asahi on terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Perusliikeharjoituksessa harjoitetaan, avataan ja rentoutetaan järjestelmällisesti koko kehoa. 
Nyt intensiivinen Asahin harjoittelujakso 13.4.-4.5.2021; kerran viikossa tiistaisin klo 16.15.
Ohjaajana Anu Palokangas. 
Ilmoittaudu sähköpostilla anu.palokangas@ouka.fi, jätä sähköpostiosoitteesi ja saat osallistumislinkin.