Elintapamuutoskurssi starttaa Oulussa ke 29.3. 

Oletko tunnistanut itsessäsi tarpeen tehdä muutoksia, muttet tiedä, kuinka aloittaisit? Haluatko lisätä liikuntaa, oppia terveellisen ruokavalion, saada neuvoja parempaan nukkumiseen ja palautumiseen? Nyt sinulla on mahdollisuus yhdistyksen elintapamuutoskurssin vertaistuen avulla aloittaa uusi, terveellisempi elämä 29.3. klo 17.30 Oulun Kumppanuuskeskuksessa. Ryhmä kokoontuu avauspäivän jälkeen  kahden viikon välein toukokuun loppuun saakka. Tapaamispaikat ja sisältö sovitaan aina edellisellä kerralla. 

Kysy lisätietoja  Sannalta  p. 044 080 4040.