Kuntosali- ja kehonhuoltotunti Raatissa maanantaisin 7.9. alkaen
- 7.9.–14.12.2026
- Raatin liikuntakeskus, 2.krs.
Tapahtumat
Liikunta maksasairauksien tukena – turvallisesti ja omaan arkeen sopivasti -luento
- ke 16.9.2026 klo 17–19
- ODL Kirkkosali ja Teams
Luennolla käsitellään liikunnan merkitystä erityisesti maksasairauksia sairastaville. Luento antaa käytännönläheistä tietoa siitä, miksi erityisesti lihaskunnon ylläpitäminen on tärkeää, miten…
Kokkikerho
- ke 7.10.2026 klo 16:20–20
- Pohjankartanon koulu
Kokkikerhon syyskausi alkaa! Tervetuloa mukaan kokkailemaan ja viettämään mukavaa aikaa yhdessä. Tällä kerralla hyödynnämme syksyn antimia ja valmistamme munuais- ja maksasairaille sopivaa, maukasta…
Asiantuntijaluento unesta ja unihäiriöistä Oulussa ja Teamsyhteydellä
- ti 13.10.2026 klo 17:30–19
- Oulun keskustakirjasto Saari, Pakkalan sali
Puhujana korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri Eeva Löfgren, jolla on myös unilääketieteen erityispätevyys. Tilaisuuden alussa kahvitarjoilu. Lisätiedot ja ilmoittautumiset viimeistään 6.10.…
Kokkikerhossa valmistetaan joulua!
- ke 18.11.2026 klo 16:20–20
- Pohjankartanon koulu
Tule valmistamaan yhdessä munuais- ja maksasairaille sopivaa maukasta ja terveellistä kotiruokaa. Vuoden viimeisellä kokkauskerralla valmistetaan jouluisia ruokia, joita voi pakastaa juhlapyhiä…