Kuntosali- ja kehonhuoltotunti Raatissa maanantaisin 7.9. alkaen
- 7.9.–14.12.2026
- Raatin liikuntakeskus, 2.krs.

Liikuntavuoro Raatin erityisryhmien kuntosalilla alkaa maanantaina 7.9. klo 14–15 Uutuutena joka toinen maanantai on ohjattu kehonhuoltotunti. Ensimmäiselle tunnille voit tulla tutustumaan maksutta…
Tule valmistamaan yhdessä munuais- ja maksasairaille sopivaa maukasta ja terveellistä kotiruokaa. Vuoden viimeisellä kokkauskerralla valmistetaan jouluisia ruokia, joita voi pakastaa juhlapyhiä…